Pneumo-10

O calendário básico do Programa Nacional de Imunizações (PNI) dá passos para se igualar ao calendário ideal estabelecido pela Sociedade Brasileira de Pediatria e Associação Brasileira de Imunizações (SBIm).

A inclusão da vacina pneumo-10 na rede pública nacional, possibilitará que as famílias pobres desfrutem dos avanços da ciência no combate a doenças pneumocócicas. Pneumonias graves, meningite bacteriana e a dor de ouvido, conhecida como otite repetitiva, são os problemas de saúde que a vacina ajudará a combater.

Para o pediatra e professor da Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais e Faculdade de Saúde e Ecologia Humana, José Geraldo Leite Ribeiro, a inclusão da vacina pneumo-10 no calendário nacional de vacinação deverá reduzir o sofrimento de crianças e seus familiares, que ficam dias e, às vezes, até meses internadas em decorrência da contaminação pelo pneumococo.

As doenças causadas por essa bactéria são uma das principais causas de morte de crianças, principalmente abaixo de dois
anos. De acordo com a médica e vice-presidente da SBIm, Isabella Ballalai, a iniciativa de inclusão no calendário nacional vai reverter esse quadro.

A vacina deve ser tomada o quanto antes, pois as crianças com menos de um ano são as mais acometidas pela doença. A orientação é para que todas as crianças tomem a vacina, mesmo as que já tiveram pneumonia ou meningite.

A vacinação será aplicada conforme a idade do bebê. Para as crianças de 2 a 10 meses serão administradas três doses da vacina a cada dois meses, com um reforço entre os 12 e 15 meses e um intervalo de 4 meses da última aplicação.

Já as de 7 a 11 meses receberão duas doses a cada 2 meses, com um reforço entre os 12 e 15 meses, com um intervalo de 2 meses após a última vacina. As crianças de 12 a 23 meses de idade recebem uma única dose, sem necessidade de reforço. O esquema é determinado pela idade da criança no início da vacinação.

Essa vacina era encontrada apenas em clínicas particulares e custa em média R$300,00. Ela estará em todas as unidades do SUS do Brasil, em abril da 2010. Portanto fique atento a mais notícias e não se esqueçam de manter o cartão de vacinas sempre em dia! Se tiver alguma dúvida você pode procurar o seu agente de saúde, uma unidade de saúde da família próxima a sua casa ou perguntar aqui no nosso blog! A Prevenção é sempre o melhor caminho para uma saúde de qualidade.

Hipertensão Arterial

Hipertensão arterial é o resultado da pressão exercida pelo sangue na parede das artérias. Essa pressão em demasia pode decorrer devido variações da frequencia cardíaca, viscosidade do sangue(o diabétes descontrolado é um exemplo), a elasticidade da parede dos vasos sanguíneos, além dos estimulos hormonais e ambienteais.

Se você tem pessoas na família com esse problema, é diabético, obeso, faz uso descontolado do álcool, fumo, alimentos gordurosos e muito salgados, é sedentário ou já tem uma idade avançada, procure o seu médico e faça um chek-up na sua pressão.

Para confirma o diagnóstico é necessário que, você que está lendo agora ou outra pessoa com suspeita, procure uma unidade de saúde e faça a verificação da sua pressão. Antes de medi-la é preciso um repouso de 10 a 15 minutos(caso voce tenha acabado de sair de uma atividade física, ingestão de bebidas alcoólicas ou fumo, esperar 30 minutos), estar com a bexiga vazia(pois a retenção de líquidos ajuda no aumento da pressão) e não falar durante o processo. Se dentro dessas condições, após três medições consecutivas e várias visitas médicas a sua pressão for superio a 140 x 90 mmHg(ou 14 por 9), você será diagnósticado como hipertenso. Todos esses cuidados são necessários antes de aferir a pressão, pois ela pode sofrer elevações devido a situações de nervosísmo, preocupações, alimentos, café, álcool, drogas, exercícios físicos, entre outros, não sendo caracterizado o quadro de hipertensão.

Esse problema de saúde atinge cerca de 30 milhões de pessoas(é mais ou menos a população inteira do Canadá!!!). Segundo o diretor da Sociedade Brasileira de Cardiologia, Raimundo Marques, apenas 6,5% dos hipertensos que fazem o tratamento atingem o valor da pressão abaixo do 140 x 90 mmHg. Todo esse descaso se dá ao fato dessa doença ser "silenciosa", ou seja, dificilmente o paciente apresenta algum sintoma forte que o faça atentar para os cuidados necessários. O problema da falta de tratamento é que enquanto você não sabe que tem ou não está sentindo nada após descuidar da sua pressão, ela está comprometendo o seu corpo da seguinte forma:

1. Causando problemas na visão;
2. Favorecendo a ocorrencia de infartos, encefalopatias e hemorragias no sistema nervoso central;
3. Assim como a angina, inchaço do coração, insuficiência cardíaca, que podem levar a uma morte súbita;
4. E o entupimento e aneurisma de vasos sanguíneos, além do comprometimento vascular dos membros inferiores.

Portanto se você já tem Hipertensão ou não quer desenvolve-la é preciso então tomar algumas medidas:

1. Meça a sua pressão periódicamente;
2. Pratique atividades físicas todos os dias;
3. Mantenha o peso ideal para a sua idade e tamanho, evite a obesidade;
4. Adote uma alimentação saudável com pouco sal, sem frituras e gorduras, com bastante frutas, verduras e legumes;
5. Reduza o consumo de álcool e fumo. Se possível abandone-os;
6. Nunca pare de tomar a medicação ou mude a dosagem sem autorização médica;
7. Procure o médico regularmente;
8. Evite o estress. Tenha tempo para o lazer;
9. Ame e seja amado.
   

Cuide da sua saúde! Previna-se enquanto há tempo, pois amanhã pode ser muito tarde! Não espere os problemas e sim se antecipe e procure o médico com frequência!!

Vacinação H1N1

Até que enfim!!

A tão sonhada vacina contra a gripe A (gripe suína), causada pelo vírus H1N1, já está sendo aplicada nos postos de saúde. A doença que matou mais de 7.500 pessoas no país pode está com os seus dias contados. A partir do dia 8 de março de 2010 deu-se o início à campanha de vacinação contra o influenza A, que contará com datas específicas para determinados grupos de pessoas. Para saber mais confira calendário e o vídeo abaixo.

De 8 a 19 de Março

Esse intervalo de tempo será dedicado à vacinação de profissionais da saúde e dos indígenas e/ou habitantes de aldeias, em parceria com a Funasa.

De 22 de Março à 2 de Abril

Esse intervalo de tempo será destinado a portadores de:

• Obesidade de grau 3(antiga obesidade mórbida), seja criança, adolescente ou adulto;
• Doenças respiratórias crônicas;
• Doenças pulmonares obstrutivas crônicas ou com insuficiência repiratória;
• Doenças neuromuscular com comprometimento da função respiratória;
• Imunodeprimidos(Paciente portadores de doenças que abaixam a imunidade, ou tratamento que causem o mesmo problema, como câncer, AIDS, entre outros;
• Doenças hepáticas;
• Doenças renais;
• Diabete mellitus;
• Doenças hematológicas;
• Menores de 18 anos que com terapêutica continua com salicilatos(Ex: Doença de Kawasaki, Doença reumática auto-imune);
• Potadores da Sindrome Clínica de Insuficiência Cadíaca;
• Portadores de cardiopatias estruturais(hipertensão arterial pulmonar, valvulopatias, cardiopatia isquêmica com disfunção ventricular);
  
• Crianças entre seis mêse e dois anos incompletos de idade devem tomar meia dose da vacina, sendo a segunda metade tomada após 21 dias;
• Gestantes em qualquer período de gestação, sendo aquelas que engravidarem ou descobrirem a gravidez após essa data, terá até o dia 21 de maio.

OBS: As pessoas com os problemas crônicos citados acima serão vacinadas até a idade dos 60 anos.

De 5 a 23 de Abril

População de 20 a 29 anos Qualquer pessoa nessa faixa etária.

De 24 de Abril a 7 de Maio

Idosos com problemas crônicos com mais de 60 anos. O período coincide com a vacinação de idosos para a gripe comum. Quando eles forem tomar a vacina, receberão também imunização contra o vírus influenza A (H1N1) caso tenham algum destes problemas:

• Obesidade de grau 3(antiga obesidade mórbida), seja criança, adolescente ou adulto;
• Doenças respiratórias crônicas;
• Doenças pulmonares obstrutivas crônicas ou com insuficiência repiratória;
• Doenças neuromuscular com comprometimento da função respiratória;
• Imunodeprimidos(Paciente portadores de doenças que abaixam a imunidade, ou tratamento que causem o mesmo problema, como câncer, AIDS, entre outros;
• Doenças hepáticas;
• Doenças renais;
• Diabete mellitus;
• Doenças hematológicas;
• Menores de 18 anos que com terapêutica continua com salicilatos(Ex: Doença de Kawasaki, Doença reumática auto-imune);
• Potadores da Sindrome Clínica de Insuficiência Cadíaca;
• Portadores de cardiopatias estruturais(hipertensão arterial pulmonar, valvulopatias, cardiopatia isquêmica com disfunção ventricular).

De 10 a 21 de maio

População de 30 a 39 anos. Qualquer pessoa nessa faixa etária.

Assista o vídeo abaixo para assistir a reportagem ou deixe a sua pergunta sobre a vacinação de forma geral ou na nossa unidade de saúde! Basta clicar no Link para Postagem!

Câncer de Colo do Útero

Câncer

O Câncer é caracterizado pelo crescimento incontrolável e desordenado das células(chamado de neoplasia) de uma derterminada região ou órgão, produzindo um tumor. Essas células também podem se deslocar para outras partes do corpo, formando outros tumores nessas áreas(processo chamado de metástase).

O Câncer de colo uterino é um dos tipos desse problema de saúde que tanto afeta as mulheres em todo o mundo. Estima-se que a cada ano surjam cerca de 500 mil novos casos desse tipo de câncer. No Brasil estima-se 18.430 novos casos em 2010. Esse é o segundo tipo de câncer mais frequente entre as mulheres, causando aproximadamente 23o mil mortes por ano, segundo estudo do INCA.

Apesar de ser um grave problema de saúde e de apresentar uma alta taxa de mortalidade, o câncer de colo do útero é simples e fácil de ser diagnósticado. Basta apenas procurar uma unidade de saúde próxima a sua residência e fazer o exame preventivo, chamado também de Papanicolau.

Exame preventivo do câncer de colo uterino (Papanicolau)

Esse exame, apesar de ser muito simples, é muito eficiente na prevenção e diagnóstico precoçe do problema. Segundo o INCA, se as mulheres com idade entre 25 e 65 anos realizassem o exame periodicamente, poderia-se diminuir cerca de 80% dos óbitos.

Devem fazer o exame as mulheres com a faixa etária citada acima e aquelas que já tiveram ou ainda têm relações sexuais.

O exame nada mais é do que a coleta de material citológico(células do colo uterino). Para isso introduz-se o espéculo na vagina a fim de visualizar o colo do útero e com o auxílio de uma espatula de madeira e uma escovinha endocervical se faz a coleta do material externa e internamente, respectivamente.

Logo após esse procedimento, o material é fixado em uma lâmina e levado ao laboratório para análise. Pronto! você já fez o seu exame! Ele é rápido, gratuíto, seguro e não deve doer!

Antes de você fazer o exame você não deve:

• Ter relações sexuais a pelo menos dois dias;
• Estar menstruada ou a poucos dias da mesma situação;
• Evitar por pelo menos dois dias antes, o uso de duchas, medicações e cremes vaginais, espermicidas, entre outros, para não prejudicar o resultado.

OBS: Apartir do resultado do seu exame preventivo, o médico pode pedir exames daicionais.

Situações de risco

Pessoas com vários parceiros sexuais(DSTs com o HPV também podem causar o câncer), iniciação sexual precoce, baixa ingestão de vitaminas, tabagismo, uso prolongado de contraceptivos orais além de infecção concomitante com o HIV, apresentam uma maior probabilidade de desenvolver o câncer de colo uterino.

Considerações finais

Não dê sopa para o azar! Mantanha hábitos saudáveis, pratique esportes, tenha uma alimentação saudável e balanceada, use preservativo, não fume, não bêba... e principalmente procure o médico regularmente para exames rotineiros! Preserve a sua saúde, pois o exame preventivo é um direito seu!!